Vitaminas esenciales para estar saludable en invierno
Habitualmente asociamos la toma de vitaminas a momentos de máximo estrés por el trabajo o los exámenes. Sin embargo, las vitaminas son esenciales para estar saludable durante esta época de invierno. En estos meses de más frío es frecuente tener resfriados. Desde Farmacia Plaza de la Catedral siempre aconsejamos a nuestros clientes llevar una dieta equilibrada y saludable durante todo el año, pero también la toma de complementos vitamínicos para reforzar sus defensas y el correcto funcionamiento del organismo. ¿Cuándo tomar vitaminas? Siempre se debe cuidar nuestra salud, por tanto, siempre es un buen momento para una alimentación equilibrada. No obstante, ante cualquier síntoma de agotamiento, fatiga o excesivo estrés, pelo y uñas quebradizas, grietas en las comisuras de la boca o problemas en la piel, recomendamos a que acuda…