Esta tercera página del blog de Farmacia Plaza de la Catedral reúne las entradas publicadas entre noviembre de 2020 y agosto de 2021, unos meses en los que la pandemia marcó buena parte de las consultas que recibíamos en el mostrador de nuestra farmacia de La Laguna. Junto a los artículos sobre mascarillas y pruebas de diagnóstico encontrarás también temas que no dejan de importar aunque cambie el calendario: la diabetes, la boca, la piel, los ojos o el cabello en verano. A continuación te contamos qué puedes encontrar en cada uno y por qué los escribimos.
Pruebas de autodiagnóstico de coronavirus. En enero de 2021 explicamos cómo comprar tu test de autodiagnóstico de coronavirus en nuestra farmacia: qué diferencia hay entre una PCR, una prueba de antígenos y un test serológico de anticuerpos, y qué test teníamos disponible. En agosto volvimos sobre el asunto con el test de autodiagnóstico COVID, cuando estos test pasaron a venderse en exclusiva en farmacias y sin receta. Ambos artículos insisten en lo mismo: el resultado de un test casero es una orientación, no un diagnóstico definitivo. Un resultado positivo debe comunicarse a los servicios sanitarios y, si hay síntomas, un negativo no permite bajar la guardia. Leer bien el prospecto, respetar los tiempos de lectura y tomar la muestra como indica el fabricante marca la diferencia entre un resultado fiable y uno que no lo es.
Mascarillas para adultos y para niños. En febrero de 2021 respondimos a una pregunta que se repetía mucho: por qué se recomiendan las mascarillas FFP2 frente a la COVID-19. Allí explicamos cómo leer el etiquetado, qué significa el marcado CE y por qué una mascarilla de alta protección solo cumple su función si se ajusta bien a la cara. Dos meses después dedicamos un artículo a las características de las mascarillas infantiles: tallas, materiales, homologación y trucos para que los más pequeños la acepten sin protestar. Una mascarilla de adulto en la cara de un niño deja huecos por los laterales y pierde buena parte de su eficacia, así que la talla es tan importante como el tipo.
Los ojos y la mascarilla. Un efecto poco comentado del uso continuado de mascarillas fue la sequedad ocular. Cuando la mascarilla no está bien ajustada en la nariz, el aire que exhalamos sube hacia los ojos y evapora la película lagrimal. En cómo aliviar la sequedad de los ojos repasamos los síntomas (escozor, rojez, sensación de arenilla, lagrimeo) y las medidas que ayudan: lágrimas artificiales, pausas frente a las pantallas, una buena hidratación y ajustar la pinza nasal de la mascarilla. Si las molestias persisten o aparecen dolor o pérdida de visión, lo indicado es acudir al oftalmólogo.
Piel: herpes labial y verrugas. Las calenturas son una consulta clásica de farmacia. En cómo tratar el herpes labial describimos sus fases, del hormigueo inicial a las ampollas y la costra, y explicamos por qué conviene empezar el tratamiento cuanto antes, no tocar las lesiones y no compartir toallas ni vasos mientras duran. En marzo hablamos de cómo eliminar las verrugas del cuello, unas lesiones benignas pero molestas por el roce con la ropa y los collares. Antes de aplicar cualquier producto en casa es importante que un profesional confirme de qué lesión se trata: no todo lo que parece una verruga lo es.
El cabello en verano. En julio de 2021 recordamos que el sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar también castigan el pelo. En el cuidado del cabello en verano damos consejos sencillos: cubrir la cabeza en las horas de más sol, aclarar el pelo con agua dulce después del baño, usar champús suaves y mascarillas hidratantes, y reducir el secador y las planchas durante las vacaciones. Un cabello cuidado en verano llega al otoño con menos sequedad y menos rotura.
Boca sana también en Navidad. Diciembre trae turrones, polvorones y comidas largas. En cuidado de salud bucodental, también en Navidad proponemos no renunciar a nada, pero sí cepillarse después de las comidas, usar hilo dental o cepillos interdentales, beber agua y no picar dulces a todas horas, porque lo que más daña el esmalte es la frecuencia con la que tomamos azúcar.
Diabetes. Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra en noviembre, publicamos cómo afecta la diabetes a nuestro organismo: qué ocurre cuando la glucosa no llega a las células, qué tipos de diabetes existen y qué órganos sufren cuando el azúcar se mantiene alto durante años, como los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los pies. La alimentación, la actividad física y el control periódico son los pilares de la prevención, y en la farmacia podemos resolver tus dudas sobre el tratamiento y acompañarte en su seguimiento.
Una idea común a todas estas entradas. Aunque traten temas muy distintos, todas parten de las preguntas que nos hacíais en la farmacia y todas terminan en el mismo consejo: ante la duda, pregunta. El farmacéutico puede orientarte sobre el uso correcto de un producto, detectar cuándo un síntoma merece una consulta médica y explicarte cómo combinar lo que compras sin receta con la medicación que ya tomas. Muchas molestias leves se resuelven con medidas sencillas, pero otras necesitan un diagnóstico, y saber distinguir unas de otras es parte de nuestro trabajo diario.
Si tienes cualquier pregunta sobre estos temas, en Farmacia Plaza de la Catedral te atendemos encantados. Las entradas más recientes están en las páginas anteriores del blog y las más antiguas, en las siguientes.
