GestioneDivlux es la cuenta desde la que se publican todas las entradas del blog de Farmacia Plaza de la Catedral, y en este archivo aparecen ordenadas de la más reciente a la más antigua. La segunda página reúne diez artículos publicados entre septiembre de 2021 y junio de 2022. Si hay un hilo conductor en ellos es el cuidado de la piel: más de la mitad hablan de pieles atópicas, de hidratación, de arrugas o de la higiene del bebé. Completan la página entradas sobre la sensibilidad dental, el yoduro de potasio, las vitaminas del invierno, el oxímetro de pulso y el insomnio.
La piel atópica, en dos entregas. La dermatitis atópica cursa con sequedad, enrojecimiento y picor, y no tiene cura, pero sí puede controlarse. En Geles y cremas para pieles atópicas explicamos cómo deben ser los productos de higiene e hidratación para estas pieles, que se irritan con facilidad: geles sin jabón y sin perfume, baños cortos con agua templada, secado sin frotar y una crema emoliente aplicada a diario, mejor con la piel todavía ligeramente húmeda. Unos meses después volvimos sobre el tema pensando en el verano con Cremas solares para pieles atópicas: protectores de amplio espectro, con texturas suaves, sin perfumes ni alcohol, y siempre probados primero en una zona pequeña, porque una piel atópica reacciona a ingredientes que otras toleran sin problema.
Hidratación y arrugas. Otras dos entradas responden a dudas de cosmética muy habituales. En Cómo hidratar tu piel con productos naturales hablamos del auge de la cosmética natural y ecológica y de cómo reconocerla en el etiquetado, con ingredientes como el aloe vera, los aceites vegetales o la manteca de karité. En ¿Cómo elegir una crema antiarrugas? repasamos los activos más conocidos, como el retinol, la vitamina C o el ácido hialurónico, y explicamos que la mejor crema es la que se adapta al tipo de piel, a la edad y a las necesidades de cada persona, y que ninguna funciona sin protección solar diaria.
Los más pequeños de la casa. En Elige el mejor jabón para tu bebé recordamos que la piel del recién nacido es mucho más fina y sensible que la del adulto, y que durante el primer año conviene usar productos específicos para bebés, con pH adecuado y sin fragancias agresivas, en lugar del gel que usa el resto de la familia.
Una sonrisa sin molestias. Con el calor llegan las bebidas frías y, para muchas personas, ese pinchazo en los dientes que aparece con el contraste de temperaturas. En Hipersensibilidad dental en los meses de verano explicamos que afecta a una parte importante de los adultos y que se debe, en muchos casos, a que la dentina queda expuesta por el desgaste del esmalte o la retracción de las encías. Las pastas desensibilizantes, un cepillo suave y una técnica de cepillado sin presión excesiva ayudan, pero el dentista debe valorar la causa.
Tranquilidad frente a las alarmas. En la primavera de 2022 muchas personas acudieron a las farmacias preguntando por el yoduro de potasio a raíz de la guerra de Ucrania. En ¿Para qué sirve el yoduro de potasio? explicamos qué es, en qué situaciones excepcionales lo indican las autoridades sanitarias y por qué no debe tomarse por iniciativa propia, ya que puede tener efectos adversos y no protege frente a otros riesgos.
Defensas, oxígeno y descanso. Completan la página tres entradas muy prácticas. En Vitaminas esenciales para estar saludable en invierno repasamos las vitaminas que más se relacionan con el buen funcionamiento de las defensas y recordamos que la base sigue siendo una alimentación variada. En ¿Qué es un oxímetro de pulso? explicamos cómo funciona este pequeño aparato que mide la saturación de oxígeno en la sangre desde el dedo, cómo usarlo correctamente y qué valores deben hacernos consultar. Y en ¿Cómo afrontar el insomnio? abordamos los problemas de sueño que aparecen con la vuelta a la rutina y las medidas de higiene del sueño que ayudan a recuperarlo.
Una rutina de piel sencilla. Si resumimos en pocas líneas lo que proponen las entradas de cosmética de esta página, queda una rutina al alcance de cualquiera: limpieza suave por la mañana y por la noche, hidratación adaptada al tipo de piel, protector solar a diario aunque el día esté nublado y, a partir de cierta edad, un tratamiento específico para las arrugas o las manchas. En pieles atópicas o muy sensibles, menos productos y más sencillos suele ser mejor. Y ante cualquier reacción, enrojecimiento persistente o picor que no cede, conviene consultar antes de seguir probando cremas.
Por qué leer el blog por orden de fecha. El archivo del autor permite seguir la evolución del blog en el tiempo: qué preocupaba a nuestros clientes en cada momento, cómo cambiaron las consultas con la pandemia y cómo, poco a poco, volvieron los temas de siempre, como la piel, el sol o el descanso. Si prefieres leer por temas, las categorías que aparecen bajo cada entrada te llevan a artículos relacionados.
Las entradas más recientes están en la primera página de este archivo; continúa a la página tres para seguir retrocediendo en el tiempo.
